Gyümölcsös “tejbegríz”

Vegital Séf

Gyümölcsös "tejbegríz"

Sokunk gyermekkori kedvenc étele a tejbegríz. Ezzel a változattal azoknak sem kell lemondaniuk ennek a finom desszertnek az élményéről, akik nem ihatnak, vagy nem szeretnének tejet fogyasztani.

Előkészítés

10 perc

Program idő/főzés

35 perc

Mennyiség

Hozzávalók

1 db alma kis kockákra vágva
1 evőkanál kókuszolaj
1 AP köles
1,5 AP kókuszreszelék
2 evőkanál négyszeres édesítő
víz a maximum jelzésig
4,5 evőkanál búzadara (durum)
vegyes gyümölcs díszítéshez

Előkészítés

10 perc

Program idő/főzés

35 perc

Mennyiség

Hozzávalók

1 db alma kis kockákra vágva
1 evőkanál kókuszolaj
1 AP köles
1,5 AP kókuszreszelék
2 evőkanál négyszeres édesítő
víz a maximum jelzésig
4,5 evőkanál búzadara (durum)
vegyes gyümölcs díszítéshez

Elkészítés

A gríz hozzávalóit a Vegital növényi italkészítő (Silver digital) tartályába tesszük és elindítjuk a Smootrh soup programot.
Amikor már csak 5 perc van hátra, levesszük a gép tetejét és teszünk bele 4,5 evőkanál búzadarát. Durum búzadarát használtunk, mert egészséges és igen tápláló.
Amint kész, ízlés szerinti díszíthetjük. Rétegeztük málnával, ribizlivel, meggyel, mandulával, darabolt datolyával, fahéjjal. Isteni egészséges reggeli.

Megjegyzés

G. B. Beáta receptje

A tejmentesreceptek.hu oldalon található receptek, fotók és további tartalmak felhasználása részben, vagy egészben, kizárólag a Vegital írásos engedélyével történhet. A tartalmak engedély nélküli publikációja jogi következményeket von maga után.

Recept kereső