Almás chia puding

Name: Almás chia puding
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 47 min
Ingredients: 300 g alma ((hámozva, felkockázva)); 54 g kókuszreszelék; 48 g köles; 1 evőkanál mandula; 1 evőkanál Olajessimo; 1 evőkanál kókuszolaj; 1 csipetnyi só; 1 evőkanál eritrit; 10 g vaníliás eritrit ((1 csomag)); 0,5 mokkáskanál vanília őrlemény; 0,5 mokkáskanál fahéj; csipetnyi kurkuma; víz (a maximum jelzésig); 50 g chia mag

Vegital Séf

Nyomtatás

Almás chia puding

A chia puding egy nagyszerű finomság, ami még egészséges is. Tökéletes napindító reggeli, de akár könnyű desszertként is funkcionálhat. Elkészítése igen egyszerű.

Elkészítési idő 10 minutes

Főzési idő 35 minutes

Összes idő 47 minutes

Mennyiség/űrtartalom 1.3 l

Alapanyagok

300 g alma (hámozva, felkockázva)
54 g kókuszreszelék
48 g köles
1 evőkanál mandula
1 evőkanál Olajessimo
1 evőkanál kókuszolaj
1 csipetnyi só
1 evőkanál eritrit
10 g vaníliás eritrit (1 csomag)
0,5 mokkáskanál vanília őrlemény
0,5 mokkáskanál fahéj
csipetnyi kurkuma
víz a maximum jelzésig
50 g chia mag

Így készítsd!

A puding hozzávalóit a chia mag kivételével a Vegital növényi italkészítő tartályába tesszük.
A hozzávalókat összeturmixoljuk a Blend, vagy a Juice funkcióval, majd elindítjuk a Smooth Soup/Krémleves programot.
A program végeztével a még meleg puding alaphoz keverjük a chia magot. Ez szépen besűríti.
Pár órára hűtőbe tesszük dermedésig. Tálalhatjuk pirított magvakkal, idény gyümölcsökkel.

Jegyzetek

Cs.L. Dorothy receptje-nyári receptverseny

A tejmentesreceptek.hu oldalon található receptek, fotók és további tartalmak felhasználása részben, vagy egészben, kizárólag a Vegital írásos engedélyével történhet. A tartalmak engedély nélküli publikációja jogi következményeket von maga után.

Recept kereső