Egy finom leves, amit gyorsan el tudunk készíteni, átmelegít a hideg napokon, és ünnepi levesnek sem utolsó.
A sütőtök és édesburgonya egész évben elérhető és magas vitamin tartalommal rendelkeznek.
| Mennyiség | Előkészítés |
| 1,8 liter | 10 perc |
| Program idő/főzés |
| 30 perc |
|
|
|
|
Egy finom leves, amit gyorsan el tudunk készíteni, átmelegít a hideg napokon, és ünnepi levesnek sem utolsó.
A sütőtök és édesburgonya egész évben elérhető és magas vitamin tartalommal rendelkeznek.
|
Hozzávalók
- 300 g sütőtök
- 200 g batáta
- 1 kisebb vöröshagyma aprítva
- 1 evőkanál Paleolaj
- 1 evőkanál eritrit
- 1 teáskanál só
- bors ízlés szerint
- 100 g totu krém extra
- húsleves alaplé vagy zöldséglé a maximum jelzésig
- 3 evőkanál narancslé
Mennyiség: liter
Elkészítés
- A batátát és a sütőtököt megtisztítjuk, kis kockára vágjuk.
- A hagymát apróra aprítjuk, majd az összes hozzávalót a Vegital növényi italkészítő tartályába rakjuk.
- Felöntjük a minimum jelzésig a húsleves alaplével.
- Elindítjuk a Smooth Soup programot.
- Az elkészített krémlevest narancslével ízesítjük. ToTu krém extrával díszítve tálaljuk.
Megjegyzés
Mojzes Éva receptje (https://mojzeske.blogspot.com/)