A zab egy fehérjében gazdag gabonaféle. Könnyen emészthető, gyors energiát ad és hosszú ideig teltségérzetet biztosít.
Tökéletes alapanyag a tejhelyettesítők sűrítésére, kásák készítésére.
Megfőzve fogyaszthatjuk köretként vagy kásaként, zöldségekkel, gyümölcsökkel, édesen vagy sósan. Töltött, rakott ételek készítéséhez is felhasználhatjuk.
https://www.vegital.hu/zab-500g
A tejmentesreceptek.hu oldalon található receptek, fotók és további tartalmak felhasználása részben, vagy egészben, kizárólag a Vegital írásos engedélyével történhet. A tartalmak engedély nélküli publikációja jogi következményeket von maga után.
