Banánkrém
Villámgyors pohárkrém, ami ízletes és igen tápláló. Egy tökéletes napindító reggeli.
Elkészítési idő 10 minutes
Főzési idő 35 minutes
Összes idő 45 minutes
Mennyiség/űrtartalom 1.3 l
Alapanyagok
- 36 g kókuszreszelék
- 128 g köles
- 30 g rizs
- 3 evőkanál eritrit
- 1 csomag vaníliás eritrit
- 1 mokkáskanál vanília őrlemény
- 2 fej levendulavirág (opcionális)
- 0,5 mokkáskanál só
- 50 g kókuszzsír
- 1 evőkanál Olajessimo
- víz a maximum jelzésig
- 2 db banán
- 1 kiskanál agar-agar
Így készítsd!
-
Az összetevőket a banán és agar-agar kivételével a Vegital növényi italkészítő tartályába tesszük.
-
Elindítjuk a baby food programot.
-
Program végén Juice programmal hozzáturmixolunk 2 banánt (vagy többet, attól függ, milyen intenzitású banán krémet szeretnénk) és 1kiskanál agar-agart.
-
Ízlés szerint lehet még édesíteni, esetleg banán, vagy gyümölcs darabokkal dúsabbá tenni, megszórni magvakkal.
-
A képen szereplő brownie recept itt található: https://tejmentesreceptek.hu/recept/brownie-szurlemenybol/
Jegyzetek
L.Cs.Dorothy receptje
