május 2020

Trópusi gyümölcs turmix

Tél végére teljesen kiürülnek a vitaminraktáraink, de ha rendszeresen fogyasztunk smoothie-kat, turmixokat, akkor segíthetünk a szervezetünknek feltöltődni.
Lássunk is egy tavaszváró, fiatalító turmix receptet!

Tovább olvasom »

Quinoa ital

Finom, krémes tejhelyettesítő quinoából.
A Dél- Amerikából származó quinoa az inkák kincse- ként ismert, ők szent növénynek tartották, és úgy vélték, harcosaik a quinoa fogyasztásának köszönhetik kiemelkedő energiájukat, és gyors gyógyulási képességüket. Ízvilága a kuszkuszra, valamint kicsit a dióra emlékeztet, kiválóan helyettesíthetjük vele a rizst, nem csak a tejpótló italok készítésekor, de akár köretként való felhasználásakor is.

Tovább olvasom »

Tárkonyos csirkeraguleves

A levesek, – megfelelő alapanyagokból, átgondolt összetétellel elkészítve, – nagyon finom, tápláló ételek, amelyeknek külön előnye, hogy – az elfogyasztott mennyiségtől függően – a napi folyadék igényünk egy részét is fedezik.
Finom csirkeraguleves, amelyet darabos leves programmal főztünk, de természetesen krémlevesként is elkészíthető.

Tovább olvasom »

Eper turmix

Az eperre nem lehet nemet mondani, hiszen nem csak az íze, de az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is imádjuk. Ráadásul bármit alkotunk belőle, biztos, hogy a végeredmény fantasztikus lesz. Most egy finom turmixot készítettünk!

Tovább olvasom »

Erdei gyümölcs krémleves

Ízletes erdei gyümölcs krémleves amely tavaszt és a nyarat idézi. Készíthető fagyasztott gyümölcsből is, de nyáron frissebbnél frissebb gyümölcsöket tudunk vásárolni, vagy akár saját kertünkben termeszteni hozzá.

Tovább olvasom »

A tejmentesreceptek.hu oldalon található receptek, fotók és további tartalmak felhasználása részben, vagy egészben, kizárólag a Vegital írásos engedélyével történhet. A tartalmak engedély nélküli publikációja jogi következményeket von maga után.

Recept kereső