Krémkása kölesből

A kása egy sokak által kedvelt reggeli, ami egyszerre finom és tartalmas. Ez a kölesből készült változat tökéletes elindítója lehet a napunknak. Krémes, ízletes és rostokban gazdag.

Elkészítési idő 5 minutes

Főzési idő 30 minutes

Összes idő 35 minutes

Mennyiség/űrtartalom 1.3 l

Alapanyagok

130 g köles
36 g kókusz
1 csipetnyi só
2 cm vaníliarúd ízlés szerint lehet több is
1 evőkanál olaj
2 evőkanál eritrit
víz a minimum-maximum jelzés közé

Így készítsd!

Az összes hozzávalót a Vegital növényi italkészítő tartályába tesszük.
Ráillesztjük a gép fejét és először a Blend vagy Fruit Juice programot indítjuk el.
A turmixolás után a Smooth/Cereal/Kása gombot nyomjuk meg.
A kész kását át lehet szűrni, de nem feltétlenül szükséges. Ezt rögtön a program lejárta után végezzük el.
A köleskása ekkor még viszonylag folyékony, de ahogy hűl, úgy sűrűsödik.
Mivel ez egy natúr változat, ízlés szerint gazdagíthatjuk darabolt friss -és/vagy aszalt gyümölcsökkel, csoki darabkákkal, mézzel, fahéjjal, olajos magvakkal.