Gyümölcsös "tejbegríz"

Sokunk gyermekkori kedvenc étele a tejbegríz. Ezzel a változattal azoknak sem kell lemondaniuk ennek a finom desszertnek az élményéről, akik nem ihatnak, vagy nem szeretnének tejet fogyasztani.

Elkészítési idő 10 minutes

Főzési idő 35 minutes

Összes idő 45 minutes

Mennyiség/űrtartalom 1.3 l

Alapanyagok

1 db alma kis kockákra vágva
1 evőkanál kókuszolaj
64 g köles
54 g kókuszreszelék
2 evőkanál négyszeres édesítő
víz a maximum jelzésig
4,5 evőkanál búzadara (durum)
vegyes gyümölcs díszítéshez

Így készítsd!

A gríz hozzávalóit a Vegital növényi italkészítő (Silver digital) tartályába tesszük és elindítjuk a Smootrh soup programot.
Amikor már csak 5 perc van hátra, levesszük a gép tetejét és teszünk bele 4,5 evőkanál búzadarát. Durum búzadarát használtunk, mert egészséges és igen tápláló.
Amint kész, ízlés szerinti díszíthetjük. Rétegeztük málnával, ribizlivel, meggyel, mandulával, darabolt datolyával, fahéjjal. Isteni egészséges reggeli.

Jegyzetek

G. B. Beáta receptje