Fogyókúrás káposztaleves

A káposztaleves diéta nem új keletű. Mi nem magára a levessel való fogyókúrázásra helyezzük a hangsúlyt, inkább egészséges mivoltára. Jótékony hatása abban rejlik, hogy szénhidrát tartalma alacsony, míg a benne lévő zöldségek, segítik anyagcserénk működését. Emellett rengeteg vitaminnal, ásványi anyaggal töltik fel szervezetünket.

Elkészítési idő 10 minutes

Főzési idő 25 minutes

Összes idő 35 minutes

Mennyiség/űrtartalom 1.3 l

Alapanyagok

150 g káposzta
50 g sárgarépa
100 g krumpli
30 g zeller
1 kiskanál himalája só (ízlés szerint)
1 mokkáskanál ételízesítő
1 késhegynyi őrölt feketebors
1 késhegynyi őrölt babérlevél
1 db közepes vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
víz a maximum jelzésig

Így készítsd!

A zöldségeket megtisztítjuk és feldaraboljuk. Főként a káposztánál fontos, hogy minél kisebb szeletkék legyenek, hogy ne tudja a készülék felcsavarni őket.
A hozzávalókat a Vegital növényi italkészítő tartályába tesszük és elindítjuk a Cream Soup/Krémleves programot.
A forró levest tálalhatjuk növényi "tejföllel", pirított magvakkal.